洗い物がめんどくさいときの対処法を紹介します。
洗い物がめんどくさいときの対処法
①５分だけがんばってみる
シンク内に洗い物が山盛り残っていて、洗った方がいいんだけれど、めんどくさい、めんどくさい、やりたくないなあ、というとき。
そういう時は、シンク内の洗い物を完璧に仕上げなければいけない、とは思わず、
とりあえず、お皿１枚２枚だけでも、食洗器へ入れよう。。。。
または
食洗器に食器類が残っているときは、せめて、１枚２枚だけでも、収納へしまおう。。
５分だけでいいから、中途半端でよいから、お皿を洗おう。。。
と思って、
できるだけ、ハードルを低く低くして、作業にとりかかります。
ハードルを低く低くすることで、【とりかかる】気持ちになります。
わたしの場合は、お皿を１枚２枚仕上げていくと、ついでにもう１枚、ついでにもう１枚、、、、という感じで、結局、洗い物を仕上げることが多いです。
②食洗器を使う
わがやは、食洗器を使っています。個人的には、必需品の電化製品です。
５人暮らしにしては容量が小さいので、夕食時などは、１回では洗うことができず、１日何回も回していますが、手洗いよりは、気持ちがらくです。
手洗いだと、きっちりとスポンジで汚れを落として、
きっちりと水洗いを済ませて、
そして、乾かして、
残っている水分をふき取って、、、
というステップが必要です。
けっこう、水を使います。大量の食器を洗う場合は、水と洗剤をつかっているせいで、手が荒れます。乾燥します。
一方、食洗器を利用すれば、８割のものは、かるく汚れを水で落として、セットしたら、終了！です。キレイにする必要はないので、気がらくです。
また、スピードコースで洗うので、洗い始めから乾燥終了まで合計30分。
使う水の量も節約できます。
短時間で済むので、手荒れもしません。
乾燥後は、ガラス類は、ピッカピカになるし、
残っている水滴をふきんでふきとるくらいで、オッケー。
手洗いより、気持ち的な負担が、とても少ないです。
洗った食器を仮置きする洗い物カゴも不要だから、その分、空間はすっきりするし、
ふきんもそんなにビチョビチョにならないので、気持ち的な負担が少ないです。
（手洗いしたものは、キッチン台に仮置きし、水を振るったら、ふきんで拭いて、収納へしまっています。１日に何回も出して使っているものがほとんどなので、少々湿っていても、気にせず、収納しています！）
③食器の数を減らす
洗い物がめんどくさいときって、洗い物が大量にたまっているときかな、と思います。
わがやも、それなりに、洗い物がたまっていることもありますが、食器の数が少ないので、毎食後に食器や調理器具を洗っていかないと、数が足りなくなり、まわせません。
ということで、必然的に、１回に洗わなければいけない食器の量は、少なめです。
少ないのがわかっているので、気持ち的なハードルは、低いほうだと思います。
もし、大量の食器を所有していて、３食とか、洗い物をしなくても、食べれるようであれば、シンク内にたまっていたり、キッチンにあふれている食器やコップや調理器具の数は、膨大な数なのではないのかな、、、、と想像します💦
たまっている洗い物の数が増えれば増えるほど、洗い物のハードルは高くなります。
食器を持ちすぎであれば、減らす、というのも、１つの方法です。
④家族に任せる
洗い物がめんどくさくて、仕方なくって、やっぱり、無理で、とりかかれないときは、しません。
自分で洗い物をするのを、あきらめます。
体調不良のときや気分がすぐれないときは、さっさと、寝てしまいます。
体調不良で寝てるのがわかれば、だいたい、夫が洗ってくれています。（普段は余裕があるとき以外はしませんが）
子どもたちも、頼めば洗ってくれることもありますが、使う食器がなくなったりしたら、使う食器くらいは、手洗いしてほしいなあ、なんて、思います。
⑤あきらめる
家族がしてくれないときは、仕方がないので、あきらめます。
私の場合は、次のごはんを準備するのに、キッチンに立った時に、使える調理器具やお皿がないと、料理ができないので、そのついでに、洗っていきます。
そういうこともできないくらい、しんどいとき、めんどくさいときは、しません。
浮上するまで、待ちます。
でも、一番、おすすめなのは、キッチンでは、使わないお皿やコップや調理器具を捨て活して、すっきりさせることだと思います。
使いやすくなるし、掃除もしやすくなるし、片付けもしやすくなるし、「洗い物がめんどくさい」という気持ちが少なくなります。
洗い物がめんどくさいときの対処法のまとめ
以上、洗い物がめんどくさいときの対処法を紹介させていただきました。
その都度、洗うのが、一番ラクとはいいますが、そんな気分にならないことも、多いです。どうしても、洗い物は、後回しになってしまいます。
まずは(音楽を聴きながらでも）５分だけがんばってみることをおすすめしますが、もし、モノが多すぎる、ストレスを感じているようであれば、捨て活、おすすめです。
食器って、意外に割れないし、
もらいもの（しかも好みではない）も多かったりするし、
１回使ったものは、買取もしてくれないところがほとんどだと思うので、
手放しにくとは思うのですが、、、、
不要なものをずっと保管して、ストレスを感じてしまうのも、時間の無駄だと思うので、さっさと、不燃ゴミにしてしまうのも、ヨイと思います。
そして地球のゴミを増やしてしまったことを反省して、
今後は、不要なものや余分なものは、買わないように、気を付けましょう。
（ゴミが増えるから、と、捨てずに、家の中に、ゴミをため込むのは、おすすめしません！それ、すでに、ゴミです💦）
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