今回は、大腸内視鏡検査の前日の食事を紹介します。
大腸内視鏡検査の前日の食事
大腸内視鏡検査の前日の食事は、「消化のよいもの」を食べることがポイントのようです。
わたしは、消化器内科の専門医の先生のところで大腸内視鏡検査（＋ポリープ切除）を受けています。
予約問診時に、血液検査をし、その時に、前日食べる食事セットを購入しています。
今年は検査3年目ですが、ずっと同じメニューです（ちょっと飽きてきました💦）。
グリコから出ている3食セットです。まあまあ美味しいです。
大腸内視鏡検査の前日の食事メニュー
メニューは、
朝は、鶏と卵の雑炊
昼は、おかゆ＋大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ
夜は、おかゆ＋煮込みハンバーグ（鶏）
です。
大腸内視鏡検査の前日の朝食
朝は、子どもたちが出かけた後、9時前に食べました。
こんな感じ↓↓↓
深めのどんぶりに入れて、ラップをかけて、1分ちょっと加熱するだけです。
大腸内視鏡検査の前日にチョコレート
大腸内視鏡検査って、前日から消化いいものだけを食べ、当日は、なんやかんやで夕方まで飲まず食わずなのが、きついです。（しかも、ポリープ切除があれば、その後3日間は、おかゆ生活です。。。）
せっかくなので、なんだか、もうちょっと食べたい、、、という欲、慣れが出てきてしまいました。
検査3年目にしてはじめて、我慢できずに、朝食後に、「チョコレート」を5粒くらい食べました。
食べた後、あれ、チョコレートって、食べていいんだっけ？？？？という疑問がわいてきました。。。。
大腸内視鏡検査の前日にカフェオレ
チョコレートを食べた後、口寂しいので、珈琲もいいよね？ってことで、いつものデカフェに牛乳を加えて、一口飲みました。
あれ、珈琲って、飲んでいいんだっけ？？？
あれ、牛乳って、飲んでいいんだっけ？？？
という疑問もわいてきました。。。。💦
ということで、牛乳入りデカフェを一口飲んだところで、心配になって、
ウェブ検索に入りましたｗ
結論は、チョコレートは、食べてもいいって、書いてあるところと、控えてくださいって、書いてあるところがあって、いろいろ。油分がよくないって、書いてあるのもありました。
あと、コーヒーはいいんだけれど、牛乳は控えてね、って書いてあるのが、一般的でした。
大腸内視鏡検査の前日は消化のよいものが一番
せっかく検査をするんだから、キレイな状態で、しっかりと隅々までみてもらわないと、意味ないよなあ、
なんて、反省をしました。
牛乳入りのデカフェ珈琲を一口飲んだ後は、もったいないけれど、捨てて、
マルベリーティーと緑茶を交互に飲んで、PC作業をしました。
大腸内視鏡検査の前日の昼食
そして、昼ご飯は、大根と鶏のそぼろあんかけ、とマルベリーティー。
大腸内視鏡検査の前日のおやつ
消化のいいものだけ、ってことでしたが、キャンディー（飴）は食べてもよさそうだったので、スーパーに買い物に行ったときに、「三ツ矢サイダーのしゅわしゅわキャンディー」を購入して、ちょくちょく舐めました。
大腸内視鏡検査の前日の夕食
そして、午後7時くらいに、夕食。
おかゆと煮込みハンバーグのセットです。
こってりとした味付けなので、まあまあ、満足感は得られます。
家族の食事準備や習い事の兼ね合いでバタバタしていて、写真をとるのを忘れました💦
お腹がすきすぎて困る、ということはありませんでした。
翌朝は、顔のむくみがとれて、お腹周りもちょっとスッキリ・・・？？？？
いつもの食事量って、ほんとうに多いんだな、、、、と反省です。
大腸内視鏡検査の前日の食事のまとめ
大腸内視鏡検査の前日には、「消化のよい食事」が基本のようです。
わたしは、検査食を食べてください、っていわれましたが、
総合病院の人間ドックで大腸内視鏡を受けている夫は、検査食ではなくて、うどんや、おかゆやらを自分で用意して、食べていました。
病院によって、いろいろなようです。
今回は、慣れも出てきたせいもあって、食欲に負けてしまい、
チョコレートは食べていいの？牛乳は？ヨーグルトは？なんて、けっこう迷いました（昨年までは検査食しか食べていません）。
予め検査する病院に、質問しておくのをお勧めします。
ウェブサイトで調べてみると、いろいろな病院が情報を載せていますが、チョコレートに関しては、グレーな印象を受けました。
「食べてもいい」って書いてあるところと、「油分が多いので控えましょう」、って書いてあるところと、いろいろな感じがしました。
とはいえ、やっぱり検査をするので、控えるほうがいいなあ、と個人的には判断しました。
参考にしてください😊
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