「着る服がない症候群」とは
「着る服がない」といつもいつも着る服に悩んでいる人たちの症状は、「着る服がない症候群」というそうです。
着る服がないって、いっても、別に、今日、明日に着る服はあるのです。（おそらく人並み以上に）
着る服がないって、言っている人ほど、ものすごい数の服を所有していたりします。
ファッションが大好きで、いつも、いつも、次のイベントに、何を着ていこうか、と悩んでいる。そんな時間が、楽しくって、好きであれば、ぜんぜん、かまわないのですが、
それ以外にも、いろんなことをしたいのならば、服に悩んでいる時間って、無駄以外のなにものでもないなあ、なんて、思ってしまいます。
「着る服がない症候群」の原因
「着る服がない症候群」の原因を考えてみたのですが、
個人的な意見としては
・手持ちの服が多すぎる
・安易に服を買いすぎる
・同じような服が多すぎる
・服のデザインばかりをみて、自分の好みや、自分の顔や体形に合っているかを、みていない
・他人によく見られたい、という気持ちが強い
・他人の意見ばかり聞きすぎて、自分の頭や感覚で判断していない
・服が多すぎて、服1枚1枚に手入れが行き届いていないくて、「パッとしない」
のが原因で、悩んでいるような気がします。
「着る服がない症候群」に対処する方法
「着る服がない症候群」に対処する方法は、
・安易に服を買わない
・1軍だけを残し、2軍3軍4軍は不要である
・手持ちの服を減らす
・他人は、そんなに見ていない、気にしていないということに気がつく
・自分に自信をもつ
・人の意見は聞かない（他人は、あまり正直な意見は言いません）
・自分の頭や感覚で「好き/嫌い」「似合う/似合わない」を判断する練習を積み上げる
・服そのものばかりでなく、自分の顔の表情などもみて、トータルのバランスをみる
かなあ、と思います。
わたしは、服の数だけでいうと、ミニマリスト寄りだとは思うのですが、
着る服がない💦と焦ることは、たまにしかありません。
先日、傷んだ防寒用フリース類は処分したので、フリース系の防寒着がないのですが、
それでも、手持ちのブラタンクトップや、半袖Tシャツ、長袖シャツ、長袖トレーナーを、組み合わせてみると、
それなりに、毎日、着るものは十分あるな、というのが、体感です。
（ということで、新しいフリースはまだ購入していません）
働きに出ている場合は、もう少し、多く必要なのかもしれませんが、
それでも、1週間で上下3-4セットもあれば、十分なのではないのでしょうか。。。
せめて、自分でお気に入りコーディネートを、数セットくらい決めておくと、時間の節約にもなります。
そうすれば、「着る服がない」と毎日毎日、無為に時間を過ごさなくてもよくなります。
また、同じような服を追加で購入して、お金を使う、そして、また服があふれる、そして、また捨て活で悩む、というような悪循環におちいりません。
40代主婦に必要な服の枚数
10月に入ってからは、以下の11着があれば、十分だなあ、と感じています。
・黒レギンスボトム1本
・ルーズな感じのジーンズ1本
・LLビーンキャンプビスタパンツ1本
・ブラタンクトップ3着
・黒の半袖Tシャツ１枚
・トレーナーパーカー１枚（お子のお古）
・ウィンドブレーカー１枚（お子のお古）
・ピンクのカーディガン1枚
・黒のセーター1枚
少しずつ組み合わせを変えたりもしているので、飽きもしないし、
着心地のよい服は、毎日着ても飽きません。
コットンのTシャツやカーディガンにも、アイロンをかけるので、（自己）満足度も高いです。
着れるものは捨てないタイプなので、上記以外にも、それなりにTシャツやジーンズを持っていたりもしますが、なくてもこまらない感じです。（収納に収まっているので、あえて捨ててませんが）
まだまだ真冬ではないので、お出かけ用のときは、夏のノースリーブワンピースに黒のセーターを羽織れば、なんとかなりそうです。
本気で「着る服がない」と思っているのは、この冬～春に予定している、お子の受験面接＆卒業式＆入学式に着るような、ちょっとフォーマルなトップス1枚くらいです。
これは、久しぶりに、普段行かないようなお店で、いろいろと試着をして、買おうと思っているので、逆に、楽しみです😊
AirClosetなども試そうかな、と思ったこともありますが、1セットお出かけ用があれば、数か月は楽しめるタイプなので、サブスクするほどでもないかな、と思いました。
逆に、洋服好きで、1か月5000円～1万円以上の被服費がかかっている方であれば、洋服のサブスクをすると、節約になるかもしれませんね😊💡
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