スマホ時間を減らすために、デジタルデトックスをしようと思いました。スマホにすべての情報を入れて、管理することは以前のままですが、その日1日の予定や必要事項は、アナログのノートを活用することで、スマホを触っている時間をぐっと減らすことができま…